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快乐工作,幸福生活---汇智科技﹒企业幸福力内训

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快乐工作,幸福生活---汇智科技﹒企业幸福力内训

分类:
汇智新闻
作者:
来源:
2018/09/07 16:43
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为了帮助员工建立积极向上的健康心态,进一步增强员工幸福感,2018年5月24日上午9:00在公司会议室组织开展了一场关于幸福力的培训。此次培训由北京盛景网联集团霍林老师主讲,幸福的主题吸引了众多同事参加,公司总经理李总、副总经理周总、财务总监常总也纷纷加入到幸福队伍中来。

首先,由李总分享自己的”幸福观”……

(李总讲话)

培训正式开始后,霍老师就“幸福是什么”直奔主题,并用积极心理学的观点对幸福做出解释,课程中老师为我们讲述了幸福的特征、影响幸福的因素以及如何获取幸福等,且通过现场互动与练习让每个人体会身边的幸福。

 

(培训开始)

幸福是一种能力,是可以通过学习和练习获得的。增强生命中幸福感的方法之一:积极关注力。注意力创造现实,我们能看到的是我们所寻找的,我们对事物的认识程度也受到自身注意力的影响,因此培养并提升积极关注力尤为重要。

(感恩练习)

增强生命中幸福感的方法之二:发现优势,发挥优势。每个人最大的成长空间在于其最强的优势领域,只有找到并确信自己的优势,才能找到真正自信的自己。

(小组分享)

通过一上午的培训,大家不仅收获了幸福,更获得了收获幸福的方法。最后由周总做培训后总结:

(周总总结)

(收获幸福)

其实,幸福的奥秘在于我们对事物的理解,对自己心态的把控,以及自己做出的每个选择。生活中,我们缺乏的不是幸福,而是发现幸福的双眼,幸福需要我们在通过不懈努力完成人生目标的同时,切勿忽略了身边的美好。

幸福是自己对生命负有的重要责任,你的人生,你是主人!祝愿大家在汇智科技平台上,都能够快乐工作、幸福生活,收获幸福的同时能够更加成功!

 

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